flag
Premium
704 kcal
30 min.
Kip Tandoori

Recept voor Kip Tandoori

5,0
1 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

704 kcal

x g

1 kcal

704.4
Calorieën
39.6g
Eiwitt.
24.3g
Vetten
85.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika2× stuk (250 g)
  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Rijst meergranen-3× opscheplepel (90 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Kerrie1 g
  • Kurkuma1 g
  • Verstegen Zwarte Peper1× snufje (1 g)
  • Komijn1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kip Tandoori

  1. 1. Meng de kruiden met de olijfolie, snijd de kip in stukken en leg deze in de marinade.

  2. 2. Kook de rijst, hak de ui fijn en snijd de paprika in blokjes

  3. 3. Bak de kip aan alle kanten, samen met de groenten

  4. 4. Meng de paprika en ui met de kip en serveer met de rijst

Beoordeling door gebruiker
5,0
(1)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu