flag
255 kcal
15 min.
Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien
Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien
Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien
Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien
Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien
Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien

Recept voor Chia-dessert met mango en aardbeien

0 reviews
x portie

NaN g

255 kcal

x g

1 kcal

255.1
Calorieën
7.7g
Eiwitt.
10.3g
Vetten
34.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Mango, vers of bevroren200 g
  • Melk halfvolle120 g
  • Aardbeien, vers of bevroren1× schaaltje (100 g)
  • Chiazaad6× eetlepel (60 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Chia-dessert met mango en aardbeien

recipe

  1. 1. Giet de melk over de chiazaden, meng en zet ze een paar uur in de ijskast.

    1. 1. Giet de melk over de chiazaden, meng en zet ze een paar uur in de ijskast.

  2. 2. De mango schillen en blenden tot een gladde massa.

    1. 2. De mango schillen en blenden tot een gladde massa.

  3. 3. Doe het chiadessert in een klein kommetje, doe er een laag mangomousse op en decoreer met stukjes aardbei.

    1. 3. Doe het chiadessert in een klein kommetje, doe er een laag mangomousse op en decoreer met stukjes aardbei.
    2. 3. Doe het chiadessert in een klein kommetje, doe er een laag mangomousse op en decoreer met stukjes aardbei.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu