flag
Premium
211 kcal
15 min.
Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse
Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse
Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse
Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse
Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse
Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse

Recept voor Chia-dessert met aardbeienmousse

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

211 kcal

x g

1 kcal

211.1
Calorieën
7.6g
Eiwitt.
10.1g
Vetten
24.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Aardbeien, vers of bevroren2× schaaltje (200 g)
  • Melk halfvolle120 g
  • Chiazaad6× eetlepel (60 g)
  • Bosbessen1× handvol (50 g)
  • Munt1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Chia-dessert met aardbeienmousse

recipe

  1. 1. Giet de melk over de chiazaden en zet een paar uur in de koelkast

    1. 1. Giet de melk over de chiazaden en zet een paar uur in de koelkast

  2. 2. De aardbeien blenden tot een mousse

    1. 2. De aardbeien blenden tot een mousse

  3. 3. Doe de chiapudding in een kleine kom, mok of pot en doe de aardbeienmousse er bovenop

    1. 3. Doe de chiapudding in een kleine kom, mok of pot en doe de aardbeienmousse er bovenop

  4. 4. Fruit en muntblaadjes toevoegen

    1. 4. Fruit en muntblaadjes toevoegen
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu