Premium
385 kcal
10 min.
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame
Recept voor Croque madame

Recept voor Croque madame

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

385 kcal

x g

2 kcal

385.2
Calorieën
26.9g
Eiwitt.
16.5g
Vetten
34.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren3× stuk (150 g)
  • Volkorenbrood4× snee (140 g)
  • Melk halfvolle70 g
  • Ham, mager3× plakje (45 g)
  • Harde kaas < 30+1.5× plakje (30 g)
  • Boter ongezouten2× theelepel (10 g)

Hoe bereid je Croque madame

recipe
  1. 1. Verspreid het brood op het bord, leg op elk de geraspte kaas. Leg een plakje ham op de helft van het brood. Houd de ham met je vingers vast, draai het brood met de ham om en plaats het op het brood met alleen de kaas en druk het naar beneden.

    1. 1. Verspreid het brood op het bord, leg op elk de geraspte kaas. Leg een plakje ham op de helft van het brood. Houd de ham met je vingers vast, draai het brood met de ham om en plaats het op het brood met alleen de kaas en druk het naar beneden.
  2. 2. Klop in een diep bord 1 ei met de melk en een snufje zout met een vork los.

    1. 2. Klop in een diep bord 1 ei met de melk en een snufje zout met een vork los.
  3. 3. Doop de toast in en leg ze op een bakpan met opgewarmde boter.

    1. 3. Doop de toast in en leg ze op een bakpan met opgewarmde boter.
  4. 4. Bak op middelmatig vuur aan beide kanten goudbruin, ongeveer 1,5 minuut aan elke kant. Bak de spiegeleieren apart. Leg de toast op een bord en bedek met het spiegelei.

    1. 4. Bak op middelmatig vuur aan beide kanten goudbruin, ongeveer 1,5 minuut aan elke kant. Bak de spiegeleieren apart. Leg de toast op een bord en bedek met het spiegelei.
    2. 4. Bak op middelmatig vuur aan beide kanten goudbruin, ongeveer 1,5 minuut aan elke kant. Bak de spiegeleieren apart. Leg de toast op een bord en bedek met het spiegelei.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu