flag
257 kcal
30 min.
Salade met rijst, tonijn en ananas

Recept voor Salade met rijst, tonijn en ananas

0 reviews
x portie

NaN g

257 kcal

x g

2 kcal

256.9
Calorieën
19.6g
Eiwitt.
1.2g
Vetten
42.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Tonijn in blik3× voor één boterham (120 g)
  • Rijst witte3× opscheplepel (90 g)
  • Ananas80 g
  • Naturel yoghurt2× eetlepel (30 g)
  • Peterselie5× theelepel (10 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met rijst, tonijn en ananas

  1. 1. Kook de rijst en laat afkoelen.

  2. 2. Zet in een kom en voeg gehakte ananas en uitgelekte tonijn toe.

  3. 3. Voeg dikke yoghurt toe.

  4. 4. Breng op smaak met peper, zout en peterselie.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu