423 kcal
30 min.
Garnalen met ananas en rijst

Recept voor Garnalen met ananas en rijst

x portie

NaN g

423 kcal

x g

2 kcal

423.5
Calorieën
22.8g
Eiwitt.
11.7g
Vetten
57.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Garnalen200 g
  • Ananas120 g
  • Rijst witte3.5× opscheplepel (105 g)
  • Limoen1.75× stuk (105 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
  • Gemalen knoflook1× snufje (1 g)
  • Zoete paprikapoeder1× snufje (1 g)
  • Komijn1× snufje (1 g)
  • Koriander1× snufje (1 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)

Hoe bereid je Garnalen met ananas en rijst

  1. 1. Kook de rijst.

  2. 2. Spoel de garnalen af ​​en droog ze goed af.

  3. 3. Verhit de olijfolie in een pan, voeg de garnalen toe en bak ze ongeveer een minuut aan elke kant. Voeg zeer fijngehakte knoflook toe, breng op smaak met gemalen pikante paprikapoeder en komijn, meng. Voeg de in blokjes gesneden ananas toe en bak onder voortdurend roeren ongeveer een minuut.

  4. 4. Breng op smaak met zout en versgemalen peper. Giet het sap van een halve limoen in en laat het op hoger vuur verdampen.

  5. 5. Bestrooi met koriander, serveer met de resterende limoenpartjes en rijst.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu