Premium
499 kcal
30 min.
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn
Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn

Recept voor Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

499 kcal

x g

2 kcal

499.2
Calorieën
34.1g
Eiwitt.
12.3g
Vetten
64.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Garnalen250 g
  • Pasta volkoren2× longdrinkglas (150 g)
  • Wijn witte droge50 ml
  • Limoen5× plakje (30 g)
  • Chili20 g
  • Boter ongezouten4× theelepel (20 g)
  • Peterselie5× theelepel (10 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)

Hoe bereid je Spaghetti met pittige garnalen in witte wijn

recipe
  1. 1. Kook de spaghetti.

  2. 2. Maak de garnalen schoon en snijd ze in kleinere stukjes. Snijd de chilipeper in de lengte doormidden. Verwijder de zaadjes en snijd ze in kleine blokjes.

    1. 2. Maak de garnalen schoon en snijd ze in kleinere stukjes. Snijd de chilipeper in de lengte doormidden. Verwijder de zaadjes en snijd ze in kleine blokjes.
  3. 3. Verhit de boter in een pan, voeg de door de pers geperste knoflook en alsook de garnalen toe. Meng alles grondig en bak ongeveer 1 minuut, af en toe roeren.

    1. 3. Verhit de boter in een pan, voeg de door de pers geperste knoflook en alsook de garnalen toe. Meng alles grondig en bak ongeveer 1 minuut, af en toe roeren.
  4. 4. Voeg de chilipeper toe en giet de wijn in. Laat de wijn ongeveer 2 minuten inkoken. Voeg als laatste de fijngesneden peterselie toe en meng alles door elkaar.

    1. 4. Voeg de chilipeper toe en giet de wijn in. Laat de wijn ongeveer 2 minuten inkoken. Voeg als laatste de fijngesneden peterselie toe en meng alles door elkaar.
  5. 5. Giet de spaghetti af en voeg deze in de pan bij garnalen toe. Voeg ongeveer 50 ml water van spaghetti koken toe en meng alles goed door elkaar.

    1. 5. Giet de spaghetti af en voeg deze in de pan bij garnalen toe. Voeg ongeveer 50 ml water van spaghetti koken toe en meng alles goed door elkaar.
  6. 6. Bestrooi het gerecht met peterselie en serveer met een partje van limoen. Je kunt ook het limoensap over de spaghetti gieten.

    1. 6. Bestrooi het gerecht met peterselie en serveer met een partje van limoen. Je kunt ook het limoensap over de spaghetti gieten.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu