Premium
901 kcal
15 min.
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen
Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen

Recept voor Omelet met yoghurt en frambozen

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

901 kcal

x g

2 kcal

900.6
Calorieën
43.3g
Eiwitt.
34.6g
Vetten
112.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren3× stuk (150 g)
  • Melk halfvolle120 g
  • Meel12× eetlepel (120 g)
  • Naturel yoghurt4× eetlepel (60 g)
  • Frambozen40 g
  • Boter ongezouten4× theelepel (20 g)
  • Suiker2× theelepel (10 g)
  • Zout1× snufje (1 g)

Hoe bereid je Omelet met yoghurt en frambozen

recipe
  1. 1. Giet bloem in een kom, voeg melk toe en meng, en voeg dan eidooiers en suiker toe.

    1. 1. Giet bloem in een kom, voeg melk toe en meng, en voeg dan eidooiers en suiker toe.
    2. 1. Giet bloem in een kom, voeg melk toe en meng, en voeg dan eidooiers en suiker toe.
  2. 2. Voeg zout aan de eiwitten toe en klop ze stijf. Voeg aan de massa met eidooiers toe en meng voorzichtig.

    1. 2. Voeg zout aan de eiwitten toe en klop ze stijf. Voeg aan de massa met eidooiers toe en meng voorzichtig.
  3. 3. Verwarm de boter en verspreid deze over het hele oppervlak van de pan. Giet het deeg over de hele pan.

  4. 4. Bak op laag vuur ongeveer 5 minuten. Draai vervolgens om en bak ongeveer 2 minuten.

  5. 5. Leg de omelet op een bord, voeg de yoghurt toe en leg de frambozen op.

    1. 5. Leg de omelet op een bord, voeg de yoghurt toe en leg de frambozen op.
    2. 5. Leg de omelet op een bord, voeg de yoghurt toe en leg de frambozen op.
    3. 5. Leg de omelet op een bord, voeg de yoghurt toe en leg de frambozen op.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu