392 kcal
10 min.
Recept voor Tonijnsalade
Recept voor Tonijnsalade
Recept voor Tonijnsalade
Recept voor Tonijnsalade
Recept voor Tonijnsalade
Recept voor Tonijnsalade
Recept voor Tonijnsalade

Recept voor Tonijnsalade

1,0
x portie

NaN g

392 kcal

x g

1 kcal

391.9
Calorieën
45.9g
Eiwitt.
20.5g
Vetten
6.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Tonijn in blik3× voor één boterham (120 g)
  • Sla20× blad (100 g)
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Doperwten, gekookt of ingeblikt2× eetlepel (30 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Zout2× snufje (2 g)
  • Peper Zwart2× snufje (2 g)

Hoe bereid je Tonijnsalade

recipe
  1. 1. Kook de eieren hard en snijd ze in vieren.

    1. 1. Kook de eieren hard en snijd ze in vieren.
  2. 2. Scheur de sla in kleinere stukjes.

    1. 2. Scheur de sla in kleinere stukjes.
  3. 3. Meng alle ingrediënten en breng op smaak.

    1. 3. Meng alle ingrediënten en breng op smaak.
    2. 3. Meng alle ingrediënten en breng op smaak.
    3. 3. Meng alle ingrediënten en breng op smaak.
Beoordeling door gebruiker
1,0
(1)

Mijn beoordeling

  • Corrie

    06 Aug 2021

    Geen keto staan doperwten bij!

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu