flag
Premium
548 kcal
25 min.
Recept voor Boekweit met ananas
Recept voor Boekweit met ananas
Recept voor Boekweit met ananas
Recept voor Boekweit met ananas
Recept voor Boekweit met ananas

Recept voor Boekweit met ananas

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

548 kcal

x g

1 kcal

547.5
Calorieën
14.7g
Eiwitt.
24.4g
Vetten
68.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Melk1.5× glas (225 ml)
  • Ananas1× schaaltje (125 g)
  • Grutten boekweite-4× eetlepel (40 g)
  • Noten1× eetlepel (20 g)
  • Honing1× theelepel (10 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Boekweit met ananas

  1. 1. Kook boekweit in melk ongeveer 20 minuten.

    1. 1. Kook boekweit in melk ongeveer 20 minuten.

  2. 2. Voeg aan het einde van het koken de in blokjes gesneden ananas en honing toe.

    1. 2. Voeg aan het einde van het koken de in blokjes gesneden ananas en honing toe.
    2. 2. Voeg aan het einde van het koken de in blokjes gesneden ananas en honing toe.

  3. 3. Zet boekweit in een kom en bestrooi met fijngesneden noten.

    1. 3. Zet boekweit in een kom en bestrooi met fijngesneden noten.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu