flag
Premium
346 kcal
25 min.
Recept voor Gierst met peer en yoghurt
Recept voor Gierst met peer en yoghurt
Recept voor Gierst met peer en yoghurt
Recept voor Gierst met peer en yoghurt
Recept voor Gierst met peer en yoghurt

Recept voor Gierst met peer en yoghurt

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

346 kcal

x g

1 kcal

346.1
Calorieën
9.6g
Eiwitt.
3.8g
Vetten
70.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Peer170 g
  • Naturel yoghurt4× eetlepel (60 g)
  • Gierst0.5× glas (60 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gierst met peer en yoghurt

  1. 1. Kook de gierst in water met kaneel.

    1. 1. Kook de gierst in water met kaneel.

  2. 2. Meng na het koken met yoghurt en in blokjes gesneden peer.

    1. 2. Meng na het koken met yoghurt en in blokjes gesneden peer.
    2. 2. Meng na het koken met yoghurt en in blokjes gesneden peer.
    3. 2. Meng na het koken met yoghurt en in blokjes gesneden peer.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu