Premium
353 kcal
15 min.
Recept voor Groentesalade met hummussaus
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
353 kcal
1 kcal
352.9
12.6g
16.6g
40.7g
Ingrediënten (servings):
1
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Courgette0.5× stuk (200 g)
- Tomaat2× stuk (140 g)
- Paprika rode1.5× stuk (120 g)
- Hummus3× eetlepel (60 g)
- Ui0.5× stuk (50 g)
- Wortelen1× stuk (45 g)
- Sla rucola1× schaaltje (35 g)
- Sap citroen-1× eetlepel (10 g)
- Zout zee-1× snufje (1 g)
- Peper Zwart1× snufje (1 g)
Hoe bereid je Groentesalade met hummussaus
1. Schil de courgette en wortel en rasp ze grof, snijd de tomaat, paprika en ui in blokjes.
2. Voeg citroensap, zout en peper aan de hummus toe, meng.
3. Meng alle groenten door elkaar, giet de saus erover.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.