flag
Premium
271 kcal
20 min.
Recept voor Sandwiches met champignonspaté
Recept voor Sandwiches met champignonspaté
Recept voor Sandwiches met champignonspaté
Recept voor Sandwiches met champignonspaté
Recept voor Sandwiches met champignonspaté

Recept voor Sandwiches met champignonspaté

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

271 kcal

x g

2 kcal

270.9
Calorieën
12.5g
Eiwitt.
10.1g
Vetten
35.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Champignons4× stuk (64 g)
  • Kwark magere1.5× eetlepel (30 g)
  • Boter gezouten2× voor één boterham (10 g)
  • Bieslook4× theelepel (4 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwiches met champignonspaté

  1. 1. Snijd de champignons en laat ze in hete boter stoven.

    1. 1. Snijd de champignons en laat ze in hete boter stoven.

  2. 2. Mix de champignons, bieslook en kaas.

    1. 2. Mix de champignons, bieslook en kaas.
    2. 2. Mix de champignons, bieslook en kaas.

  3. 3. Breng op smaak met peper en laat afkoelen.

  4. 4. Smeer het brood met smeersel.

    1. 4. Smeer het brood met smeersel.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu