flag
Premium
421 kcal
25 min.
Recept voor Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt
Recept voor Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt
Recept voor Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt
Recept voor Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt
Recept voor Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt

Recept voor Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

421 kcal

x g

2 kcal

421.3
Calorieën
15.4g
Eiwitt.
11.5g
Vetten
63.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Naturel yoghurt1× schaaltje (150 g)
  • Gierst0.5× glas (60 g)
  • Ananas30 g
  • Rozijnen1× eetlepel (12 g)
  • Noten0.5× eetlepel (10 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gierst met ananas, noten, rozijnen en yoghurt

  1. 1. Kook de gierst zoals beschreven op de verpakking.

    1. 1. Kook de gierst zoals beschreven op de verpakking.

  2. 2. Voeg noten, rozijnen en in blokjes gesneden ananas toe.

    1. 2. Voeg noten, rozijnen en in blokjes gesneden ananas toe.
    2. 2. Voeg noten, rozijnen en in blokjes gesneden ananas toe.

  3. 3. Voeg natuuryoghurt toe en meng goed.

    1. 3. Voeg natuuryoghurt toe en meng goed.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu