flag
Premium
456 kcal
30 min.
Recept voor Griesmeel met gestoofde appel
Recept voor Griesmeel met gestoofde appel
Recept voor Griesmeel met gestoofde appel
Recept voor Griesmeel met gestoofde appel
Recept voor Griesmeel met gestoofde appel

Recept voor Griesmeel met gestoofde appel

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

456 kcal

x g

1 kcal

456.3
Calorieën
12.0g
Eiwitt.
11.2g
Vetten
79.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Melk1.5× glas (225 ml)
  • Appel8.5× plakje (170 g)
  • Grutten boekweite-5× eetlepel (50 g)
  • Honing0.5× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Griesmeel met gestoofde appel

  1. 1. Kook griesmeel in melk met honing tot het dikker wordt

    1. 1. Kook griesmeel in melk met honing tot het dikker wordt

  2. 2. Snijd ondertussen de appel in kleine stukjes, verwijder eerst de schil en zaadzakjes, laat zonder vet toe te voegen op laag vuur tot het sap vrijkomt stoven en wordt lichtjes roosterd.

    1. 2. Snijd ondertussen de appel in kleine stukjes, verwijder eerst de schil en zaadzakjes, laat zonder vet toe te voegen op laag vuur tot het sap vrijkomt stoven en wordt lichtjes roosterd.
    2. 2. Snijd ondertussen de appel in kleine stukjes, verwijder eerst de schil en zaadzakjes, laat zonder vet toe te voegen op laag vuur tot het sap vrijkomt stoven en wordt lichtjes roosterd.

  3. 3. Voeg de gestoofde appels aan de griesmeel toe. U kunt met kaneel ook bestrooien.

    1. 3. Voeg de gestoofde appels aan de griesmeel toe. U kunt met kaneel ook bestrooien.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu