Premium
363 kcal
10 min.
Recept voor Banaan pannenkoeken
Recept voor Banaan pannenkoeken
Recept voor Banaan pannenkoeken
Recept voor Banaan pannenkoeken
Recept voor Banaan pannenkoeken

Recept voor Banaan pannenkoeken

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

363 kcal

x g

1 kcal

362.9
Calorieën
12.0g
Eiwitt.
7.3g
Vetten
64.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Banaan1.5× stuk (195 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Havermout3× eetlepel (30 g)

Hoe bereid je Banaan pannenkoeken

  1. 1. Schil de banaan en maak deze met een vork fijn.

    1. 1. Schil de banaan en maak deze met een vork fijn.
  2. 2. Breek het ei in een kom, klop het los en voeg de gemalen havermout eraan toe.

    1. 2. Breek het ei in een kom, klop het los en voeg de gemalen havermout eraan toe.
  3. 3. Voeg een banaan aan het ei met havermout toe. Meng alles door elkaar.

    1. 3. Voeg een banaan aan het ei met havermout toe. Meng alles door elkaar.
  4. 4. Leg porties van het deeg in een hete bakpan en bak ze aan beide kanten goudbruin.

    1. 4. Leg porties van het deeg in een hete bakpan en bak ze aan beide kanten goudbruin.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu