flag
Premium
746 kcal
25 min.
Kiprolletjes gevuld met blauwe kaas

Recept voor Kiprolletjes gevuld met blauwe kaas

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

746 kcal

x g

2 kcal

745.5
Calorieën
29.1g
Eiwitt.
27.6g
Vetten
98.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Komkommer1.5× schaaltje (172.5 g)
  • Grutten boekweite-12× eetlepel (120 g)
  • Kipfilet0.5× stuk (62.5 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Kaas Camembert 45+0.5× voor één boterham (15 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kiprolletjes gevuld met blauwe kaas

  1. 1. Kook de gries in licht gezouten water.

  2. 2. Breek het vlees lichtjes, bestrooi met kruiden, bedek met kaas en roll het op.

  3. 3. Bak de rollade aan elke kant in een bakpan / pan met olijfolie, serveer met gries en plakjes komkommer.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu