flag
Premium
261 kcal
25 min.
Recept voor Rijst-fruit salade
Recept voor Rijst-fruit salade
Recept voor Rijst-fruit salade
Recept voor Rijst-fruit salade
Recept voor Rijst-fruit salade

Recept voor Rijst-fruit salade

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

261 kcal

x g

1 kcal

260.8
Calorieën
4.3g
Eiwitt.
9.9g
Vetten
38.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Sinaasappel1× stuk (120 g)
  • Ananas30 g
  • Rijst0.25× glas (30 g)
  • Noten0.5× handvol (12.5 g)
  • Citroen2× plakje (12 g)
  • Rozijnen1× eetlepel (12 g)
  • Honing0.5× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Rijst-fruit salade

  1. 1. Kook en koel de rijst af.

    1. 1. Kook en koel de rijst af.

  2. 2. Schil de sinaasappel en ananas en snijd deze in blokjes.

    1. 2. Schil de sinaasappel en ananas en snijd deze in blokjes.

  3. 3. Snijd de noten fijn.

    1. 3. Snijd de noten fijn.

  4. 4. Combineer fruit en rijst.

    1. 4. Combineer fruit en rijst.

  5. 5. Giet over de honing en besprenkel met citroensap.

  6. 6. Meng het.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu