flag
Premium
365 kcal
15 min.
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel
Recept voor Sandwiches met radijs smeersel

Recept voor Sandwiches met radijs smeersel

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

365 kcal

x g

1 kcal

364.6
Calorieën
15.6g
Eiwitt.
11.8g
Vetten
51.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Graham broodje1× stuk (80 g)
  • Radijs7.5× stuk (60 g)
  • Smeerkaas3× theelepel (45 g)
  • Naturel yoghurt1.75× eetlepel (26.3 g)
  • Kwark magere1× eetlepel (20 g)
  • Mierikswortel1.75× theelepel (5.3 g)
  • Bieslook5× theelepel (5 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwiches met radijs smeersel

recipe

  1. 1. Was de radijsjes en snijd ze in kleine blokjes.

    1. 1. Was de radijsjes en snijd ze in kleine blokjes.

  2. 2. Meng de smeerkaas, kwark, yoghurt en mierikswortel in een kom tot een gladde massa.

    1. 2. Meng de smeerkaas, kwark, yoghurt en mierikswortel in een kom tot een gladde massa.

  3. 3. Voeg radijsjes, bieslook, zout en peper aan het mengsel toe.

    1. 3. Voeg radijsjes, bieslook, zout en peper aan het mengsel toe.
    2. 3. Voeg radijsjes, bieslook, zout en peper aan het mengsel toe.

  4. 4. Smeer het brood met smeersel.

    1. 4. Smeer het brood met smeersel.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu