flag
Premium
190 kcal
20 min.
Paddestoelsalade in honing

Recept voor Paddestoelsalade in honing

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

190 kcal

x g

1 kcal

190.5
Calorieën
9.3g
Eiwitt.
5.7g
Vetten
26.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Sinaasappel1× stuk (120 g)
  • Champignons3.75× stuk (60 g)
  • Sla6× blad (30 g)
  • Ui1.5× plakje (30 g)
  • Kaas Parmezaanse1.5× eetlepel (15 g)
  • Honing12 g
  • Knoflook1.25× teentje (2.5 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Paddestoelsalade in honing

  1. 1. Snijd de champignons in plakjes en laat ze in een beetje water stoven.

  2. 2. Als de champignons gebakken worden, voeg honing toe, meng het en bak tot de champignons licht gekarameliseerd worden.

  3. 3. Pers het sinaasappelsap uit, snijd de ui en knoflook zeer fijn, rasp de kaas fijn en scheur de sla in kleinere stukjes.

  4. 4. Meng alle ingrediënten door elkaar, besprenkel met sinaasappelsap, breng op smaak met zout en peper.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu