flag
Premium
150 kcal
10 min.
Groentesticks met tzatziki dip

Recept voor Groentesticks met tzatziki dip

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

150 kcal

x g

0 kcal

149.7
Calorieën
8.0g
Eiwitt.
2.7g
Vetten
25.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Komkommer1.5× schaaltje (172.5 g)
  • Wortelen2.5× stuk (112.5 g)
  • Paprika5.5× plakje (110 g)
  • Naturel yoghurt7× eetlepel (105 g)
  • Knoflook3.5× teentje (7 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
  • Dille1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Groentesticks met tzatziki dip

  1. 1. Schil de groenten en snijd ze in reepjes.

  2. 2. Serveer met de tzatzikisaus.

  3. 3. Tzatzikisaus.

  4. 4. Pers de knoflook door de pers uit en snijd de dille fijn.

  5. 5. Schil de komkommer en rasp het. Pers het sap eruit.

  6. 6. Meng de yoghurt met de komkommer, dille, knoflook, zout en peper.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu