Premium
138 kcal
30 min.
Witlof (andijvie) gestoofd in honing en verse jus d'orange

Recept voor Witlof (andijvie) gestoofd in honing en verse jus d'orange

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

138 kcal

x g

1 kcal

138
Calorieën
1.8g
Eiwitt.
6.1g
Vetten
19.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Sinaasappel0.7× stuk (84 g)
  • Witlof1× schaaltje (70 g)
  • Groentebouillon20 ml
  • Honing1× theelepel (10 g)
  • Olijfolie1× theelepel (5 g)
  • Peterselie3 g
  • Gedroogde tijm1× snufje (1 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)

Hoe bereid je Witlof (andijvie) gestoofd in honing en verse jus d'orange

  1. 1. Was de witlof (andijvie) en snij het in streepjes.

  2. 2. Pers het sinaasappelsap uit en meng het met de olijfolie, honing, bouillon en kruiden.

  3. 3. Zet de witlof in een pan met dikke bodem, giet de bereide saus erbij en laat 25 minuten sudderen, tot de saus verdampt is.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu