flag
Premium
546 kcal
10 min.
Croutons met olijvenpasta, paprika en maïs

Recept voor Croutons met olijvenpasta, paprika en maïs

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

546 kcal

x g

1 kcal

545.6
Calorieën
18.6g
Eiwitt.
18.3g
Vetten
83.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Paprika3× plakje (60 g)
  • Mais, gekookt of ingeblikt3× eetlepel (30 g)
  • Olijven5× stuk (20 g)
  • Olijfolie1× theelepel (5 g)
  • Knoflook2× teentje (4 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Croutons met olijvenpasta, paprika en maïs

  1. 1. Mix olijven met knoflook en olijfolie.

  2. 2. Breng op smaak met peper en rozemarijn.

  3. 3. Rooster het brood in een oven of broodrooster en bestrijk met pasta.

  4. 4. Leg paprika en mais op de sandwich.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu