flag
129 kcal
20 min.
Raw repen

Recept voor Raw repen

0 reviews
x portie

NaN g

129 kcal

x g

3 kcal

129.2
Calorieën
1.8g
Eiwitt.
5.5g
Vetten
17.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

8

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Gedroogde vijgen125 g
  • Dadels125 g
  • Studentenhaver50 g
  • Gedroogde kokossnippers40 g
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Raw repen

  1. 1. Vijgen dadels pureren tot pasta

  2. 2. Kokossnippers en noten toevoegen en fijn malen niet te fijn

  3. 3. In rechthoekige vorm met bakpapier doen

  4. 4. Goed aandrukken tot het plat is in vorm. Niet te dun moeten repen worden

  5. 5. 2 uur in de koelkast.

  6. 6. Snijden in 8 repen

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Barbara