flag
Premium
640 kcal
10 min.
Sandwich met een fruitsmoothie

Recept voor Sandwich met een fruitsmoothie

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

640 kcal

x g

1 kcal

640.3
Calorieën
28.0g
Eiwitt.
15.3g
Vetten
101.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Naturel yoghurt6× eetlepel (90 g)
  • Kiwi1× stuk (75 g)
  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Aardbeien4× stuk (40 g)
  • Zonnebloempitten0.5× eetlepel (7.5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwich met een fruitsmoothie

  1. 1. Meng de yoghurt met het in plakjes gesneden kiwi en aardbeien.

  2. 2. Voeg zonnebloempitten of pompoenpitten toe.

  3. 3. Leg de verkregen smoothie op het brood.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu