flag
Premium
142 kcal
10 min.
Recept voor Havermout met chili en sinaasappel
Recept voor Havermout met chili en sinaasappel
Recept voor Havermout met chili en sinaasappel
Recept voor Havermout met chili en sinaasappel
Recept voor Havermout met chili en sinaasappel

Recept voor Havermout met chili en sinaasappel

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

142 kcal

x g

1 kcal

142.3
Calorieën
4.7g
Eiwitt.
3.1g
Vetten
24.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Sinaasappel1× stuk (120 g)
  • Melk halfvolle55 g
  • Havermout3× theelepel (15 g)
  • Kruiden1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Havermout met chili en sinaasappel

  1. 1. Giet hete melk over instant havermout (als u gewone havermout gebruikt, kook deze dan van tevoren).

    1. 1. Giet hete melk over instant havermout (als u gewone havermout gebruikt, kook deze dan van tevoren).

  2. 2. Voeg aan de havermout een beetje curry en chili toe.

    1. 2. Voeg aan de havermout een beetje curry en chili toe.

  3. 3. Schil de sinaasappel en snijd het in blokjes. Voeg aan de havermout toe.

    1. 3. Schil de sinaasappel en snijd het in blokjes. Voeg aan de havermout toe.
    2. 3. Schil de sinaasappel en snijd het in blokjes. Voeg aan de havermout toe.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu