flag
Premium
428 kcal
10 min.
Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel
Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel
Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel
Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel
Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel
Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel

Recept voor Havermout met appel, rozijnen en kaneel

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

428 kcal

x g

2 kcal

427.9
Calorieën
8.7g
Eiwitt.
16.9g
Vetten
63.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Appel5× plakje (100 g)
  • Havermout2× eetlepel (20 g)
  • Noten0.5× eetlepel (10 g)
  • Rozijnen0.25× eetlepel (3 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Havermout met appel, rozijnen en kaneel

  1. 1. Schil de appel en snijd deze in blokjes 5 minuten, voeg zo nodig water toe.

    1. 1. Schil de appel en snijd deze in blokjes 5 minuten, voeg zo nodig water toe.

  2. 2. Zet in een pan met kaneel en gember, giet er water over.

    1. 2. Zet in een pan met kaneel en gember, giet er water over.
    2. 2. Zet in een pan met kaneel en gember, giet er water over.

  3. 3. Als de appels zacht zijn, voeg de havermout toe en kook ongeveer.

    1. 3. Als de appels zacht zijn, voeg de havermout toe en kook ongeveer.

  4. 4. Eet warm of koud.

    1. 4. Eet warm of koud.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu