flag
365 kcal
40 min.
Recept voor Zwarte bonen brownie van balans in de keuken

Recept voor Zwarte bonen brownie van balans in de keuken

0 reviews
x portie

NaN g

365 kcal

x g

1 kcal

364.8
Calorieën
20.1g
Eiwitt.
9.4g
Vetten
47.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Zwarte bonen125 g
  • Banaan100 g
  • Ei kippen- scharrel1× stuk (50 g)
  • Cacaopoeder15 g
  • Backin bakpoeder5 g
  • Natrena Vloeibaar 125 ml5 g
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Zwarte bonen brownie van balans in de keuken

  1. 1. Verwarm de oven voor op 180 graden en spoel de bonen af

  2. 2. Doe alle ingrediënten in de blunder en mix het tot een glad beslag

  3. 3. Vet een ovenschaal in en giet daar het beslag in

  4. 4. Zet het 30 minuten in de oven op 180 graden

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

gebruiker