flag
99 kcal
10 min.
Recept voor Amandelwrap

Recept voor Amandelwrap

0 reviews
x portie

NaN g

99 kcal

x g

2 kcal

98.8
Calorieën
3.2g
Eiwitt.
9.0g
Vetten
0.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

6

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Water240 g
  • Amandelmeel80 g
  • Psyllium vezels25 g
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Italiaanse kruiden glazen molen2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Amandelwrap

  1. 1. Mix de droge ingrediënten

  2. 2. Water moet gekookt zijn en dan toe voeg voor het opnemen voor de vezels

  3. 3. Verdeel het in 6porsie

  4. 4. Neem twee bak vellen en een deeg roller.

  5. 5. Rol ze uit ongeveer 3 millimeter dik.

  6. 6. Bak ze in olie in de pan goud bruin

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Sanne