Premium
583 kcal
20 min.
Recept voor Bananen havermoutpap met frambozensaus en amandelen
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
583 kcal
1 kcal
582.7
18.1g
15.2g
98.3g
Ingrediënten (servings):
1
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Melk halfvolle220 g
- Banaan1× stuk (130 g)
- Frambozen70 g
- Havermout4× eetlepel (40 g)
- Honing25 g
- Noten amandelen z vliesje ongezouten7.5× stuk (15 g)
Hoe bereid je Bananen havermoutpap met frambozensaus en amandelen
1. Schil de banaan en snijd het in plakjes.
2. Kook de havermout en banaan in melk, onder voortdurend roeren, zodat ze niet gaan verbranden.
3. Tijdens de havermout kookt, verwarm de frambozen in een aparte bakpan tot ze uit elkaar vallen en laten het water los. Voeg honing toe en verwarm tot de saus dikker wordt.
4. Zet de gekookte havermout in een kom, giet de frambozensaus erover en bestrooi met amandelschilfers.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.