flag
Premium
431 kcal
30 min.
A'la fromage omelet met knoflook, dille en noten

Recept voor A'la fromage omelet met knoflook, dille en noten

5,0
1 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

431 kcal

x g

2 kcal

430.9
Calorieën
24.7g
Eiwitt.
34.0g
Vetten
6.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren3× stuk (150 g)
  • Melk0.5× glas (75 ml)
  • Luchtige kwark2× theelepel (16 g)
  • Noten0.5× handvol (12.5 g)
  • Knoflook3× teentje (6 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Dille1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je A'la fromage omelet met knoflook, dille en noten

  1. 1. Plet de noten en rooster ze in een heet bakpan zonder olie met een beetje zout

  2. 2. Meng ondertussen de eieren met de melk tot een homogene massa

  3. 3. Pers de knoflook met een pers uit en voeg aan het eimengsel toe

  4. 4. Bak de omelet in een hete bakpan met olijfolie aan elke kant goudbruin

  5. 5. Meng de kaas met de dille en bestrijk de omelet ermee, bestrooid met geroosterde noten

  6. 6. Zet gedurende 10 minuten in de oven op 200 graden, om de omelet krokant te maken

Beoordeling door gebruiker
5,0
(1)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu