flag
Premium
198 kcal
20 min.
Recept voor Garnalen met olijven

Recept voor Garnalen met olijven

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

198 kcal

x g

2 kcal

197.9
Calorieën
17.7g
Eiwitt.
13.0g
Vetten
2.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Garnalen8× stuk (96 g)
  • Olijven5× stuk (20 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Garnalen met olijven

  1. 1. Kook de garnalen een tijdje in een beetje water ongeveer 3 minuten

  2. 2. Snipper de knoflook fijn en fruit deze in hete olijfolie

  3. 3. Voeg de garnalen en de gesneden olijven toe

  4. 4. Breng op smaak met Provençaalse kruiden en chili

  5. 5. Bak gedurende 4-5 minuten

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu