flag
Premium
441 kcal
25 min.
Recept voor Zalm met broccoli en mozzarella

Recept voor Zalm met broccoli en mozzarella

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

441 kcal

x g

2 kcal

441.3
Calorieën
32.1g
Eiwitt.
32.8g
Vetten
5.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Zalm1× stuk (105 g)
  • Broccoli2× opscheplepel (100 g)
  • Mozzarella4× plakje (40 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Kruiden1× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Zalm met broccoli en mozzarella

  1. 1. Kook de broccoli al dente in licht gezouten water, laat het uitlekken

  2. 2. Was zalm en snijd het in blokjes, breng op smaak met zout, peper en Provençaalse kruiden en bak het in olijfolie, voeg de gesneden broccoliroosjes toe

  3. 3. Vet een ovenschaal met olijfolie in, leg de vis met broccoli erin, rasp de mozzarella erover, zet in een voorverwarmde oven op 180 graden bak ongeveer 15 minuten

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu