flag
Premium
429 kcal
15 min.
Recept voor Roerei met kaas en courgette

Recept voor Roerei met kaas en courgette

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

429 kcal

x g

1 kcal

429.2
Calorieën
29.5g
Eiwitt.
28.7g
Vetten
14.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Courgette3.5× schaaltje (245 g)
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Kaas 30+2× plakje (40 g)
  • Boter ongezouten3× theelepel (15 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Roerei met kaas en courgette

  1. 1. Breek de eieren in een glas, voeg een snufje zout en peper toe - meng het goed.

  2. 2. Snijd de courgette in middelgrote blokjes. Zet het in een hete bakpan, giet water tot de helft en laat ongeveer 5 minuten sudderen.

  3. 3. Voeg boter, gebroken eieren aan de courgettes toe. Roer tot de roereieren volledig gestold zijn.

  4. 4. Haal de kant-en-klare roereieren van het vuur af, voeg de kaas toe en meng alles. Wacht tot het is opgelost.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu