91 kcal
30 min.
Creme Courgettesoep met groentenrestjes

Recept voor Creme Courgettesoep met groentenrestjes

x portie

NaN g

91 kcal

x g

0 kcal

90.5
Calorieën
2.2g
Eiwitt.
7.2g
Vetten
4.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

7

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Water1500 g
  • Courgette350 g
  • Broccoli100 g
  • Kokosmelk100 g
  • Melkan Verse Slagroom60 g
  • Sugarsnaps50 g
  • Kippenbouillon blokje30 g
  • Bio Fan Kokosolie10 g
  • Maggi tuinkruiden bouillon10 g
  • Maggi 32 Bouillon Blokjes Pakje 128 g10 g
  • Knoflook6 g
  • Jumbo Kerrie Hot 34 g5 g
  • Jozo Tafelzout met Jodium 125 g3× snufje (3 g)
  • Verstegen Chili Vlokken2× snufje (2 g)

Hoe bereid je Creme Courgettesoep met groentenrestjes

  1. 1. Bak knoflook in kokosolie

  2. 2. Voeg in sukken gesneden courgetteblokjes toe. Ik voeg hier tevens altijd restjes groenten toe, in dit recept broccolistam die ik apart hield plus wat sugarsnaps.

  3. 3. Voeg kerrie, chilivlokken, en evt zout en andere kruiden toe

  4. 4. Voeg 1,5l water toe en 4 boullion blokjes, 20 minuten koken

  5. 5. Voeg slagroom en kokosmelk toe en blenderen . Klaar

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Astrid