flag
Premium
167 kcal
10 min.
Recept voor Kwark met olijven

Recept voor Kwark met olijven

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

167 kcal

x g

2 kcal

166.6
Calorieën
3.4g
Eiwitt.
15.9g
Vetten
2.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kwark volle4.5× eetlepel (90 g)
  • Olijven1× schaaltje (40 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kwark met olijven

  1. 1. Plet de kwark met een vork en toevoeging van olijfolie

  2. 2. Bestrooi met gesneden olijven

  3. 3. Bestrooi met oregano, basilicum en peper

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu