Premium
262 kcal
10 min.
Recept voor Roerei met spek en courgette

Recept voor Roerei met spek en courgette

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

262 kcal

x g

1 kcal

261.5
Calorieën
17.4g
Eiwitt.
18.9g
Vetten
5.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Courgette1× schaaltje (70 g)
  • Ui1× plakje (20 g)
  • Spek rook- mager bereid1× voor één boterham (15 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)

Hoe bereid je Roerei met spek en courgette

  1. 1. Snijd het spek en de courgette in blokjes, snipper de ui

  2. 2. Verhit de olie in een bakpan, voeg het spek, courgette en ui toe. Bak ongeveer 5 minuten

  3. 3. Voeg eieren, zout en peper toe. Meng alles door elkaar

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu