flag
Premium
637 kcal
20 min.
Recept voor Kalkoen met halloumi-kaas, courgette en wortel

Recept voor Kalkoen met halloumi-kaas, courgette en wortel

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

637 kcal

x g

2 kcal

636.8
Calorieën
46.0g
Eiwitt.
46.6g
Vetten
9.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kalkoenfilet1× portie (125 g)
  • Courgette1× schaaltje (70 g)
  • Halloumi1.5× plakje (60 g)
  • Wortelen1× stuk (45 g)
  • Olijfolie3× eetlepel (30 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kalkoen met halloumi-kaas, courgette en wortel

  1. 1. Snijd het vlees in stukken en bestrooi met peper, Provençaalse kruiden en een beetje zout. Giet kokend water erover en kook het

  2. 2. Snijd de courgette en wortel, snijd de knoflook fijn. Zet de groenten in hete olie samen met de in blokjes gesneden halloumi-kaas. Voeg chili toe

  3. 3. Voeg gekookt vlees aan de groenten en kaas toe. Meng alle ingrediënten

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu