flag
Premium
319 kcal
15 min.
Recept voor Roerei met pompoenpitten, mozzarella en spinazie

Recept voor Roerei met pompoenpitten, mozzarella en spinazie

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

319 kcal

x g

2 kcal

319.4
Calorieën
20.9g
Eiwitt.
24.8g
Vetten
4.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Spinazie2× schaaltje (70 g)
  • Mozzarella2× plakje (20 g)
  • Boter ongezouten2× theelepel (10 g)
  • Pompoenpitten0.5× eetlepel (7.5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Roerei met pompoenpitten, mozzarella en spinazie

  1. 1. Leg de gewassen spinazie in de bakpan met de helft van de voorverwarmde boter, laat het stoven tot zijn volume wordt vermindert.

  2. 2. Voeg de rest van de boter aan de spinazie toe, voeg de eieren toe en voeg de fijngemaakte kaas, een snufje zout en peper toe.

  3. 3. Voeg pompoenpitten aan de roerei toe.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu