flag
Premium
687 kcal
Courgettenoedels met spek en roomsaus

Recept voor Courgettenoedels met spek en roomsaus

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

687 kcal

x g

2 kcal

687.4
Calorieën
32.6g
Eiwitt.
54.4g
Vetten
17.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Courgette3.5× schaaltje (245 g)
  • Spek rook- mager bereid4× voor één boterham (60 g)
  • Room slag- onbereid5× eetlepel (50 g)
  • Kaas 30+2× plakje (40 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Knoflook4× teentje (8 g)
  • Peterselie1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Courgettenoedels met spek en roomsaus

  1. 1. Schil de courgette met een speciale dunschiller om spaghetti te maken

  2. 2. Bak de in blokjes gesneden spek in een bakpan, voeg dan de uitgeperste knoflook toe en bak alles even

  3. 3. Voeg de courgette en peterselie toe en bak alles even tot de courgette zacht is. Breng op smaak met peper en zout

  4. 4. Voeg room en geraspte kaas toe, meng het en laat even sudderen om de saus in te dikken

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu