flag
Premium
968 kcal
25 min.
Salade met gebakken zalm

Recept voor Salade met gebakken zalm

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

968 kcal

x g

2 kcal

968.4
Calorieën
27.8g
Eiwitt.
90.7g
Vetten
12.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Zalm1× stuk (105 g)
  • Tomaat kers-10× stuk (100 g)
  • Avocado70 g
  • Olijfolie6× eetlepel (60 g)
  • Sla rucola0.75× schaaltje (26.3 g)
  • Feta kaas2× blokje (20 g)
  • Citroen1.5× plakje (9 g)
  • Dille4× theelepel (8 g)
  • Zout2× snufje (2 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met gebakken zalm

  1. 1. Verwarm de oven op 180 graden. Bekleed de bakplaat met bakpapier.

  2. 2. Leg de gewassen en gedroogde zalm op de bakplaat. Rol het in olijfolie (1/3 van de aangegeven hoeveelheid op de ingrediëntenlijst), breng op smaak met zout en peper en leg er een citroen op. Bak voor ongeveer 15-20 minuten..

  3. 3. Leg op een bord de rucola, gehalveerde cherrytomaatjes en in plakjes gesneden avocado.

  4. 4. Meng de olijfolie met zout, peper en gehakte dille en giet de voorbereide salade erover.

  5. 5. Leg de gebakken zalm in het midden van de salade en bestrooi alles met fetakaas.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu