flag
Premium
296 kcal
10 min.
Recept voor Sandwiches met roerei en gerookte zalm

Recept voor Sandwiches met roerei en gerookte zalm

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

296 kcal

x g

2 kcal

295.9
Calorieën
17.2g
Eiwitt.
24.0g
Vetten
1.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Koolhydraatarm brood3.5× snee (122.5 g)
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Vis, vet, vers of bevroren40 g
  • Boter ongezouten2× theelepel (10 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwiches met roerei en gerookte zalm

  1. 1. Verhit de boter in een bakpan.

  2. 2. Klop het ei in een kom los. Voeg de favoriete kruiden toe. Snijd de gerookte zalm in kleinere stukjes

  3. 3. Giet de eiermassa op het goed verwarmde vet. Bak tot het licht gestold is. Voeg op het einde de gerookte zalm toe

  4. 4. “Smeer" het brood met de kant-en-klare roerei

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu