flag
Premium
746 kcal
40 min.
Recept voor Champignons gevuld met spek, broccoli en kaas

Recept voor Champignons gevuld met spek, broccoli en kaas

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

746 kcal

x g

2 kcal

746.2
Calorieën
34.7g
Eiwitt.
64.4g
Vetten
9.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Broccoli, vers of bevroren4× opscheplepel (200 g)
  • Champignons2× portie (200 g)
  • Mozzarella1.25× verpakking (156.3 g)
  • Spek rook- mager bereid8× voor één boterham (120 g)
  • Reuzel6× eetlepel (60 g)
  • Water25 ml
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Champignons gevuld met spek, broccoli en kaas

  1. 1. Was de champignons goed, snijd de steeltjes af en snijd ze in kleine blokjes

  2. 2. Snijd de broccoli, het spek en kaas in kleine blokjes.

  3. 3. Verwarm ondertussen het vet. Voeg het spek toe en bak het goudbruin. Voeg broccoli en champignons steeltjes aan het spek toe.

  4. 4. Voeg vervolgens een paar theelepels water toe en laat afgedekt ongeveer 5 minuten sudderen. Haal het deksel af om het water te laten verdampen. Haal de bakpan van het vuur af, breng alles op smaak en voeg de helft van de kaas toe. Meng alles door elkaar

  5. 5. Leg de rest van de kaas op de omgekeerde champignonhoedjes. Leg de vulling op de champignons, terwijl op ze zachtjes drukken

  6. 6. Zet het in de voorverwarmde oven op 180 graden en bak gedurende 20 minuten

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu