flag
Premium
283 kcal
20 min.
Recept voor Gebakken kip in mosterd met cottage cheese

Recept voor Gebakken kip in mosterd met cottage cheese

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

283 kcal

x g

1 kcal

283.4
Calorieën
46.4g
Eiwitt.
10.6g
Vetten
4.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Natuurlijke cottage cheese7.5× eetlepel (150 g)
  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Mosterd2× theelepel (10 g)
  • Bieslook2× theelepel (2 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart0.5× snufje (0.5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gebakken kip in mosterd met cottage cheese

  1. 1. Snijd de kip in plakjes, bestrijk het met mosterd en zet het gedurende 20 minuten in een voorverwarmde op 180 graden oven

  2. 2. Meng de cottage cheese met fijngesneden bieslook en een beetje peper en zout

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu