flag
Premium
483 kcal
25 min.
Varkenskoteletten in wijnsaus

Recept voor Varkenskoteletten in wijnsaus

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

483 kcal

x g

1 kcal

482.9
Calorieën
19.4g
Eiwitt.
34.7g
Vetten
17.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Ui1.75× stuk (175 g)
  • Varkensvlees >15g vet7× plakje (105 g)
  • Wijn witte droge50 ml
  • Water5× eetlepel (50 ml)
  • Olie1× eetlepel (10 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
  • Provençaalse kruiden1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Varkenskoteletten in wijnsaus

  1. 1. Snijd het vlees in dunne plakjes, maak het lichtjes plat, bestrooi met zout en peper

  2. 2. Bak het vlees aan beide kanten in hete olie. Zet het op een warme plek

  3. 3. Zet de gesnipperde ui in dezelfde bakpan en fruit het. Voeg Provençaalse kruiden toe

  4. 4. Giet water bij de ui, als het is verdampt, voeg de wijn toe. Breng op smaak met peper en zout

  5. 5. Eet koteletten met ui-wijnsaus

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu