flag
Premium
203 kcal
8 min.
Radijs-knoflook kwark met brood

Recept voor Radijs-knoflook kwark met brood

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

203 kcal

x g

1 kcal

203.5
Calorieën
16.3g
Eiwitt.
1.8g
Vetten
32.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kwark magere5× eetlepel (100 g)
  • Radijs11× stuk (88 g)
  • Yoghurt halfvolle3× eetlepel (45 g)
  • Brood rogge-1× snee (45 g)
  • Knoflook2× teentje (4 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Radijs-knoflook kwark met brood

  1. 1. Pers de knoflook door de pers uit.

  2. 2. Snijd de radijs in blokjes

  3. 3. Meng de knoflook, radijs, kwark en yoghurt erdoor

  4. 4. Breng op smaak met peper en zout

  5. 5. Serveer met brood

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu