flag
Premium
489 kcal
30 min.
Recept voor Chatsjapoeri

Recept voor Chatsjapoeri

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

489 kcal

x g

2 kcal

489.3
Calorieën
37.7g
Eiwitt.
17.2g
Vetten
44.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kwark magere0.5× verpakking (250 g)
  • Mozzarella1× verpakking (125 g)
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Tarwebloem1× portie (100 g)
  • Bieslook3× eetlepel (9 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Chatsjapoeri

  1. 1. Scheid voorzichtig de eiwitten van de dooiers zodat de dooier heel blijft.

  2. 2. Meng bloem, kwark, eiwitten, zout, peper en fijngesneden bieslook in een kom. Verdeel het voorbereide deeg in twee delen.

  3. 3. Bekleed de bakplaat met bakpapier en leg hierop 2 porties deeg gevormd tot kleine bootjes. Zet het in de voorverwarmde oven op 190 graden gedurende 17 minuten.

  4. 4. Voeg de geraspte mozzarella aan de geroosterde chatsjapoeri toe en bak nog 8 minuten.

  5. 5. Plaats na deze tijd de dooier in het midden van elke chapuri en bak nog 2-3 minuten (de dooier mag niet worden gestold).

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu