471 kcal
15 min.
Recept voor Uitsmijter tomaat kaas kruiden
Recept voor Uitsmijter tomaat kaas kruiden
Recept voor Uitsmijter tomaat kaas kruiden
Recept voor Uitsmijter tomaat kaas kruiden

Recept voor Uitsmijter tomaat kaas kruiden

x portie

NaN g

471 kcal

x g

1 kcal

471
Calorieën
43.6g
Eiwitt.
30.5g
Vetten
6.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Tomaat vlees-2× stuk (140 g)
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Kaas 30+4× plakje (80 g)
  • Geraspte kaas belegen 30+ 175 g2× eetlepel (20 g)
  • Halvarineproduct Becel pro-activ calorie light2× voor één boterham (10 g)
  • Aromat2 g

Hoe bereid je Uitsmijter tomaat kaas kruiden

  1. 1. Warm in een koekenpan een beetje olijfolie op

  2. 2. Snij de tomaten in plakjes en voeg ze toe

  3. 3. Bak de ene kant van de tomaten en draai de plakjes om en bestrooi ze dan met aromat

  4. 4. Klop de eieren los en voeg een beetje zout toe

  5. 5. Verdeel het eimengsel nu over de tomaten

  6. 6. Smeer 2 boterhamen en beleg ze met kaas en verdeel de uitsmijter over het brood

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Gerrie