92 kcal
10 min.
Recept voor Chocolade blokjes
0 reviews
NaN g
92 kcal
7 kcal
92.4
0.7g
9.1g
0.9g
Ingrediënten (servings):
10
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Pecannoten ongezouten10× stuk (40 g)
- It's Amazing 100% Biologisch Cacao Boter35 g
- Gezond & Wel, Biologische Kokosolie3× eetlepel (30 g)
- Cacao poeder10 g
- Stevia druppels10 g
- Vanille extract2× theelepel (8 g)
- Chiazaad1× theelepel (5 g)
- Kaneel1× snufje (1 g)
Hoe bereid je Chocolade blokjes
1. Vet de ijsblokjes vorm (10 stuks) in met wat kokosolie.Leg in elk vakje een pecannoot en wat chiazaad.
2. Smelt de cacaoboter en kokosolie in een pan op het vuur.Als deze gesmolten is dan haal je het van het vuur.
3. Nu voeg je de vanilie en de cacaopoeder toe.Goed roeren
4. Nu voeg je de kaneel en de stevia druppels na smaak toe (tussendoor even proeven)
5. Nu verdeel je het mengsel over de vakjes en zet je het in de vriezer.
6. Na een uur is het klaar. In de vriezer bewaren en vandaaruit ook nuttigen. Ze smelten gauw.
7. 48 kcal0.41 eiwit7.53 vet0.34 kh per blokje! Bon appetite
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.