flag
Premium
338 kcal
25 min.
Recept voor Salade met linzen, kip, noten en paprika

Recept voor Salade met linzen, kip, noten en paprika

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

338 kcal

x g

1 kcal

338.3
Calorieën
24.4g
Eiwitt.
15.8g
Vetten
29.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika1× stuk (125 g)
  • Kipfilet0.5× stuk (62.5 g)
  • Linzen gedroogd2× eetlepel (30 g)
  • Noten0.5× handvol (12.5 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Kerrie3 g
  • Basilicum vers1× eetlepel (3 g)
  • Chili1 g
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met linzen, kip, noten en paprika

  1. 1. Snijd het vlees in blokjes en rol het door olie en kruiden (kerrie, zout en chili). Giet kokend water erover en kook het gaar

  2. 2. Kook de linzen gaar.

  3. 3. Snijd de paprika in blokjes

  4. 4. Snijd de noten fijn en rooster ze in een droge bakpan

  5. 5. Meng alle ingrediënten en bestrooi met basilicum

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu